Artikel

• 

  MENOLONG ANAK MENJALANI MASA NEW NORMAL

  06 July 2020
  Berbagai media—baik nasional maupun internasional—sudah mulai banyak menyinggung perihal The New Normal, yakni tatanan kehidupan baru sebelum vaksin maupun obat Covid-19 ditemukan. Dan seperti yang sudah kita ketahui bersama, kehidupan setelah pandemi ini, hingga saat ini, tidak akan bisa benar-benar kembali seperti sedia kala.Semua orang, termasuk anak-anak, harus bersiap mempraktikkan pola hidup baru yang membuat kita semua tetap terlindungi. Untuk itulah kita para orang tua, perlu mempersiapkan anak-anak agar dapat beradaptasi baik dengan the new normal ini juga.  Anak-anak dan orang tua harus siap menghadapi the new normal, yaitu sebagai berikut:1. Standar Hidup BaruThe new normal yang paling jelas terlihat adalah bagaimana cara… baca selengkapnya
• 

  SINDROM TOURETTE

  30 June 2020
  Sindrom Tourette adalah gangguan yang menyebabkan penderitanya tiba-tiba melakukan gerakan atau ucapan berulang yang tidak disengaja dan di luar kendali, yang disebut tic. Kondisi ini biasanya dimulai pada usia 2-15 tahun, dan lebih umum terjadi pada anak laki-laki dibanding anak perempuan.Tic umum terjadi pada anak-anak, dan biasanya tidak bertahan lebih dari satu tahun. Namun pada anak-anak dengan sindrom Tourette, tic berlangsung selama lebih dari satu tahun dan muncul dalam berbagai macam perilaku.Penyebab Sindrom TouretteHingga saat ini, penyebab pasti sindrom Tourette masih belum diketahui. Namun ada sejumlah dugaan bahwa kondisi ini disebabkan oleh:- Sistem saraf otak. Beberapa studi menunjukkan, anak dengan… baca selengkapnya
• 

  PANDEMI & PARENTING YANG POSITIF

  22 June 2020
  Masa Pandemi Covid 19 sebenarnya belum berakhir. Meskipun pemerintah mulai mengarahkan masyarakat untuk menjalani pola hidup normal yang baru (new normal), namun hal itu lebih disebabkan untuk membangkitkan kembali perekonomian yang terpuruk, agar tidak menjadi hancur yang berarti makin membahayakan rakyat dan negara. Saat seluruh keluarga memiliki waktu yang lebih banyak untuk bisa berkumpul bersama, bercengkerama, adalah kesempatan yang sangat baik bagi para orangtua untuk mengubah strategi parentingnya, menjadi strategi parenting yang lebih positif (positive parenting).Positive parenting merupakan salah satu teknik parenting di mana orang tua bisa mendengar kemauan dan suara anak. Positive parenting pada prinsipnya lebih mengedepankan rasa kasih sayang terhadap… baca selengkapnya
• 

  WASPADAI FENOMENA 'ZOOM-FATIGUE'

  19 June 2020
  Pandemi virus corona yang melanda dunia, termasuk Indonesia, telah menimbulkan istilah "The New Normal". Salah satu normal yang baru adalah kegiatan video conference yang banyak dilakukan ketika menerapkan physical distacing.Kegiatan video conference yang dilakukan lebih sering dibanding sebelum pandemi COVID-19. Ledakan yang belum pernah terjadi sebelumnya dari penggunaan video conference memunculkan istilah baru yaitu "Zoom fatigue" atau kelelahan Zoom.  Istilah itu merujuk pada sifat kelelahan yang muncul saat banyak melakukan video conference. Walau memakai Zoom, istilah tersebut juga berlaku jika menggunakan Google Meets, Skype, FaceTime, atau aplikasi panggilan video call lainnya. Apa penyebab dari Zoom fatigue ini?Andrew Franklin, asisten profesor ilmu… baca selengkapnya
• 

  RELASI ADALAH INVESTASI

  15 June 2020
  Umumnya orang berpikir investasi itu berupa uang, tanah, emas, saham atau bentuk lainnya yang bernilai materi. Tidak banyak yang mengerti, bahwa relasi adalah investasi terbaik yang saudara dan saya miliki. Itulah yang kita warisi dan kelak kita wariskan kepada anak cucu.Bronni Ware seorang perawat diantara orang yang sekarat dan hampir meninggal dunia.Ketika bekerja mengurusi pasiennya, Ware bertanya penyesalan terbesar dalam hidup pasiennya, dan apakah mereka akan melakukan sesuatu yang berbeda bila bisa memutar kembali jam kehidupan.Pada akhirnya, Ware menyimpulkan ada lima penyesalan tersebut. Satu penyesalan tersebut ialah, "Coba dulu saya tidak bekerja terlalu keras".Ini muncul dari semua pasien laki-laki. Mereka… baca selengkapnya
• 

  RUKUN DENGAN MERTUA.... BISAKAH....??

  12 June 2020
  Memulai kehidupan pernikahan sama saja dengan membuka tantangan baru dalam hidup. Salah satu tantangan tersebut adalah memiliki ibu dari pasangan, alias ibu mertua.Tidak bisa dipungkiri bahwa relasi dengan ibu mertua merupakan salah satu isu yang cukup dibicarakan banyak orang, khususnya wanita. Banyak wanita yang memiliki hubungan yang kurang baik dengan ibu mertuanya. Entah sering salah paham, entah memiliki pendapat yang bertolak belakang, entah hal lainnya. Terkadang, rasanya ingin menghadapi ibu mertua secara berani dengan cara kita sendiri. Namun, sikap seperti itu dapat menimbulkan masalah lain, seperti dari pasangan kita sendiri.Sebenarnya, setiap dari kita tentu ingin menjadi menantu yang baik untuk… baca selengkapnya
• 

  DRAKOR DI MASA PANDEMI

  02 June 2020
  Menghabiskan waktu dengan menonton drakor (drama Korea) memang menjadi kegiatan yang banyak orang lakukan selama masa karantina. Seperti halnya nonton serial drakor terbaru, "The World of Married", yang sedang hangat diperbincangkan di media sosial karena berhasil membuat banyak penonton berteriak geram. Tidak hanya judul itu, tapi juga ada drakor-drakor lain, maupun film drama seri dari negara lain, yang menjadi tontonan hiburan di masa pandemi ini. Namun di balik hingar bingar sensasi keberhasilan film-film drakor, tersimpan beberapa potensi dampak buruk yang perlu diwaspadai.Salah satu dampak yang paling bisa terjadi ketika menonton film drama yang menjadikan perselingkuhan sebagai salah satu fokus cerita, adalah… baca selengkapnya
• 

  POLA PARENTING MENGHADAPI NEW NORMAL

  02 June 2020
  Meski belum ada kepastian, namun banyak orang berharap bahwa masa PSBB yang belum lama ini diperpanjang adalah  masa yang tepat secara psikologis bagi orangtua, untuk lebih banyak berbagi waktu dengan anak. Meskipun kita membatasi interaksi dengan orang lain secara fisik, sebenarnya situasi ini menjadi kesempatan emas bagi kita untuk melakukan interaksi fisik dan psikologis di rumah. Hal ini tentunya dapat meningkatkan kualitas hubungan antar anggota keluarga jika dilakukan dengan cara dan aktivitas yang positif.Apa saja yang orangtua bisa lakukan untuk mempersiapkan diri menghadapi new normal  yang akan tejadi? Pertama, orangtua memberi lebih banyak waktu untuk menerapkan pola asuh yang lebih positif… baca selengkapnya
• 

  BERSIAP MENJALANI NORMAL YANG BARU

  02 June 2020
  Saat ini pemerintah RI sedang mempersiapkan seluruh rakyat Indonesi untuk diberlakukannya era normal baru, khususnya di daerah-daerah yang telah dinyatakan sebagai zona biru... Meski nantinya mal mulai dibuka, tempat-tempat ibadah mulai dapat digunakan kembali, karyawan di bawah usia 45 tahun mulai berkantor kembali, namun tetap terdapat peraturan atau protokol kesehatan dan keamanan yang harus dipatuhi.Berikut ada beberapa poin penting yang harus diperhatikan dalam menghadapi era normal baru.Pertama, kita harus berdamai dengan situasi yang ada saat ini. Terimalah kenyataan bahwa standar normal sudah berubah. Jangan lagi kita dipenuhi dengan ketakutan dan kekuatiran. Apalagi dalam 1 bulan terakhir ini jumlah orang yang sembuh… baca selengkapnya
• 

  DAMPAK STRES PANDEMI CORONA PADA KESEHATAN MENTAL DAN FISIK

  27 May 2020
  Pandemi Covid 19 yang terjadi selama beberapa bulan terakhir ini membuat banyak orang merasa bingung, cemas, stres, dan frustasi. Sejumlah orang khawatir sakit atau tertular Covid-19. Di sisi lain mereka juga risau masalah finansial, pekerjaan, masa depan, dan kondisi setelah pandemi.Banyak ketidakpastian membuat orang sulit merencanakan masa depan. Hal itu membuat orang jadi jengkel. Bagi sebagian orang, rasa stres dan cemas menghadapi pandemi corona bisa sampai mengganggu kesehatan mental. Terlebih jika sebelumnya seseorang memiliki riwayat gangguan kecemasan, depresi, serangan panik, atau gangguan obsesif kompulsif.Ketika seorang merasa stres, secara alamiah memicu respons tubuh untuk bereaksi menghadapi stres. Ketika menghadapi potensi bahaya,… baca selengkapnya