Processing...

Artikel


  • MENGAPA (KITA HARUS) MENGAMPUNI...? (WHY FORGIVE)

    04 June 2021

    Salah satu aspek cinta yang luar biasa memberi keindahan hidup adalah memaafkan. Pengalaman memaafkan itu indah dan menyenangkan.Saat mengunjungi Bukit Doa di Tarutung, Tapanuli Utara, saya melihat satu papan  yang menggoda saya berhenti sejenak, membaca kalimat yang tertulis di sana: "Mengampuni adalah seperti bunga natninole yang memberikan keharumannya  kepada orang yang menginjaknya.”Kalimat itu benar-benar menggugah hati. Sebab Penulis sendiri lama mengalami penolakan, banyak akar pahit yang tumbuh. Saya bersyukur, lewat pendidikan di sekolah konseling dan pengalaman di konseling membuat saya banyak terlepas dari kepahitan.Johan Arnold dalam sebuah tulisannya berkata: "Memaafkan adalah pintu  perdamaian dan kebahagiaan. Pintu itu kecil, sempit dan… baca selengkapnya
  • WASPADAI "TOXIC PEOPLE" DI SEKITAR KITA

    06 May 2021

    Toxic people adalah istilah untuk seseorang yang 'beracun' atau sifat pribadi yang suka menyusahkan dan merugikan orang lain, baik itu secara fisik atau emosional. Seseorang dianggap toxic saat ia menebarkan sesuatu yang negatif ke lingkungan sekitarnya. Biasanya toxic people ditemukan melalui media sosial dan di dunia nyata, tentunya.Biasanya, kriteria toxic people ini adalah orang-orang yang sangat sulit merasakan kebahagiaan. Hidupnya dibayang-bayang rasa tidak puas, sering mengeluh, dan merasa resah.Mungkin beberapa dari Anda secara tak sadar pernah berada di dalam lingkungan yang penuh dengan toxic people alias teman-teman yang 'beracun'. Biasanya, tipe-tipe orang ini suka bersikap egois dan hanya berteman untuk kepentingan pribadinya. Maka… baca selengkapnya
  • SHARENTING - MENJADI ORANG TUA YANG BIJAK DALAM BERMEDIA SOSIAL

    15 April 2021

    Dengan semakin banyaknya orang yang mengisolasi diri di rumah demi alasan keamanan selama masa pandemi Covid 19, menyebabkan kebutuhan untuk tetap terhubung dengan 'dunia luar'. Banyak orang beralih ke media sosial untuk berkomunikasi dengan orang yang mereka cintai, dan memberikan informasi terbaru tentang keadaan mereka yang terkini. Keinginan untuk berbagi banyak hal yang terjadi di setiap hari telah meningkat sepuluh kali lipat, sehingga beberapa orang "jatuh ke dalam perangkap" dengan memberikan terlalu banyak informasi yang mungkin memiliki konsekuensi yang merugikan bagi diri mereka sendiri.Meningkatnya jumlah orang tua yang menunjukkan aktivitas di situs jejaring sosial memunculkan istilah “sharenting”, yang menggambarkan orang… baca selengkapnya
  • MENGENAL SINDROM GANGGUAN BIPOLAR

    31 March 2021

    Dilansir dari Mayo Clinic, gangguan bipolar merupakan kondisi kesehatan mental seseorang yang menyebabkan perubahan suasana hati ekstrem. Perubahan suasana hati ini mencakup emosi tertinggi (sangat senang yang disebut fase manik atau hipomanik untuk yang lebih ringan) dan terendah (sangat murung atau depresi). Sepintas mungkin gejala dari bipolar mudah diamati, terutama jika mengikuti siklus tersebut. Tapi, mendiagnosis seseorang mengidap bipolar ternyata tak mudah. Gejala kondisi ini bisa bertolak belakang dengan urutan manik-depresi yang diharapkan. Apalagi, kejadian manik atau hipomanik bisa hampir tak terdeteksi. Selain itu, pada fase depresi sering kali dianggap sebagai penyakit lain. Penyalahgunaan narkoba pun bisa jadi alasan sulitnya diagnosis… baca selengkapnya
  • TRAUMA & TANGGUNG JAWAB KITA

    27 January 2021

    Kita semua terluka oleh kehidupan yang tidak adil.  Baik di rumah, di sekolah, di pekerjaan dan pelayanan. Kita Merasakan dampak kesalahan orang lain, lingkungan dan situasi yang sangat buruk.Contoh luka emosi yang paling ialah: intonasi suara yang keras, membahas soal UANG  atau seks, mendengar kritikan atau teguran dan permintaan yang dianggap sebagai tuntutan. Mengakibatkan  menurunnya respek, rasa percaya, kenyamanan berkomunikasi, dan lebih fokus pada hal-hal negatif. Selain itu adanya kemarahan, kekecewaan dan kelelahan yang tidak jelas.Sebagian rasa sakit dari luka itu mungkin belum pernah diolah. Luka  emosi itu masih basah dan bernanah. Namun yang tidak dapat kita lupakan atau sulit… baca selengkapnya
  • BERGUMUL DENGAN GAMING DISORDER

    14 January 2021

    Bermain game memang menyenangkan. Namun bila anak menghabiskan waktu berjam-jam untuk bermain game bahkan mengabaikan kegiatan lain, maka orangtua perlu waspada. Hal tersebut dapat menjadi tanda bahwa anak terkena gaming disorder. Seperti apa gaming disorder, yang juga bisa dialami orang dewasa ini? Pada 2018, organisasi kesehatan dunia (WHO) memasukkan gaming disorder ke dalam klasifikasi Penyakit Internasional. Gaming disorder ditandai oleh ketidakmampuan seseorang mengontrol waktu bermain. Akibatnya, anak lebih mengutamakan game online dibanding minat atau aktivitas lain sehari-hari. Intensitas bermain game pun akan meningkat dan berkelanjutan meskipun terjadi dampak yang negatif.Studi menunjukkan bahwa gaming disorder memang hanya terjadi pada sebagian kecil individu… baca selengkapnya
  • MENGATASI BURNOUT...

    08 January 2021

    Menurut WHO, burnout masuk ke dalam Klasifikasi Penyakit Internasional (ICD-11) sebagai fenomena pekerjaan. Burnout didefinisikan sebagai sindrom yang dikonseptualisasikan sebagai hasil dari stres kronis di tempat kerja yang belum berhasil dikelola. Sederhananya, burnout adalah kondisi stres kronis di mana pekerja merasa lelah secara fisik, mental, dan emosional gara-gara tekanan pekerjaannya.Burnout ditandai oleh tiga hal; 1. rasa lelah dan kehabisan energi. 2. meningkatnya perasaan berjarak, merasa sinis dan negatif terhadap pekerjaan. 3. menurunnya performa dan produktifitas kerja. Burnout merujuk secara khusus pada fenomena dalam konteks pekerjaan dan tidak boleh diterapkan untuk menggambarkan pengalaman di bidang kehidupan lain.Beberapa ahli menyatakan bahwa kondisi lain seperti depresi adalah penyebabnya. Apa… baca selengkapnya
  • LIBURAN 'AMAN' DI TENGAH PANDEMI

    17 December 2020

    Bagi sebagian besar orang, akhir tahun identik dengan liburan keluarga (yang terkadang dilakukan dalam kelompok besar). Namun pandemi Covid-19 yang melanda tahun ini membuat perencanaan perjalanan lebih rumit dari biasanya. Pemerintah sudah berulang kali menghimbau setiap orang mengikuti protokol kesehatan yang berlaku, dan di sarana-sarana transportasi umum seperti  bandara, stasiun kereta, dan stasiun bis diterapkan protokol kesehatan yang cukup ketat, karena risiko terinfeksi virus corona masih cukup tinggi. Anda tetap mesti mengenakan masker ke mana pun pergi, selain juga sering-sering mencuci tangan sebelum dan setelah melakukan aktivitas.Memang semua hal tersebut lebih merepotkan, namun pada akhirnya pilihan untuk melakukan perjalanan saat… baca selengkapnya
  • JAGA KESEHATAN SAAT MERAYAKAN NATAL

    14 December 2020

    Sama seperti saat lebaran, perayaan Natal selalu identik dengan berkumpul bersama keluarga dan memakan makanan khasnya. Hidangan yang biasanya hadir adalah makanan-makanan manis seperti kue maupun ayam dan daging panggang yang tinggi kadar lemak. Guna menjaga kesehatan tubuh, ada baiknya bagi setiap orang untuk tetap mengkonsumsi makanan sehat dan membatasi konsumsi makanan manis serta tinggi lemak.Berikut beberapa tips untuk tetap menikmati hidangan Natal dengan sehat: 1. Konsumsi makanan kaya serat saat sarapan. Saat sarapan, sebaiknya mengkonsumsi makanan dengan energi dan nutrisi yang kaya akan serat, vitamin, dan mineral. Selain itu, ada baiknya Anda juga mengkonsumsi buah-buahan segar seperti apel, pir, atau pisang… baca selengkapnya
  • MENGATASI STRESS KARENA KETIDAKPASTIAN

    06 December 2020

    Merebaknya COVID-19 seakan kembali mengingatkan bahwa hidup tak selalu bisa diprediksi. Tanpa disadari, kita sudah sering dihadapkan pada ketidakpastian dalam kehidupan sehari-hari. Mulai dari cuaca yang berubah-ubah, rencana yang tiba-tiba gagal, sampai masalah keuangan.Meski terkadang ada segenap langkah antisipasi yang bisa dilakukan, tetap saja akan selalu ada rencana atau peristiwa yang tak diharapkan atau tak pernah dibayangkan terjadi. Begitu juga dengan pandemi COVID-19 yang masih berlangsung saat ini. Banyak para ilmuwan dan tenaga ahli kesehatan yang telah membuat perkiraan seperti apa akhir dari pandemi, tapi tetap tak ada yang bisa menjamin bahwa perkiraan tersebut tepat terjadi.Tak satupun dapat memberi kepastian kapan… baca selengkapnya
Terverifikasi :
Project ini telah melewati proses verifikasi Family First Indonesia.
Kunjungan Lokasi :
Project Creator telah mengunjungi lokasi dan memiliki orang yang dapat dihubungi di lokasi tersebut.
Kunjungan Staff :
Team Family First Indonesia telah mengunjungi lokasi project ini.
Terhubung :
Penggalangan dana ini terhubung dengan yayasan (XXXXXX)